About Us
Cosa è il Krav Maga?
A differenza delle arti marziali e sport da combattimento, qua non esistono regole. Dopotutto, se veniamo aggrediti per strada il nostro scopo è tornare a casa salvi e mettere in sicurezza noi e le persone che amiamo. Come?
Il Krav Maga prende il meglio dei principi di varie discipline di combattimento ed arti marziali e li adatta per essere efficaci e semplici da imparare. Proprio per questa caratteristicha, è una disciplina che si adatta a chiunque:
- persone giovani e meno giovani;
- donne e uomini, indipendentemente dal genere;
- persone allenate e non;
Unisciti a noi
Benefici del Krav Maga
- Camminare in pace
- Conoscere meglio se stessi
- Preparazione Fisica
- Eventi e Seminari
"So that one may walk in peace" - Imi Lichtenfeld
"Affinché uno possa camminare in pace" - Imi Lichtenfeld.
Questa citazione di Imi (fondatore del Krav Maga) racchiude l'essenza dello scopo ultimo della disciplina: il Krav Maga ha come obiettivo quello di dare gli strumenti alle persone per potersi difendere e sentirsi sicure nella vita di tutti i giorni.
Se deciderai di unirti a noi, avrai la possibilità di vedere in prima persona come il Krav Maga ti rende più consapevole del tuo corpo, dei tuoi movimenti e di ciò che ti circonda. Imparerai a sbloccarti mentalmente e fisicamente davanti a situazioni che replicano problemi reali e attuali. E lo farai in modo sicuro conoscendo altre persone con il tuo stesso obiettivo: camminare in pace.
Conoscere meglio se stessi
Il Krav Maga si basa su reazioni istintive, affinandole per rendere l'istinto il più efficace possibile nel risolvere un determinato problema in modo rapido ed efficace. Proprio per via del lavoro su reazioni istintive, il Krav Maga ti darà tutti gli strumenti per conoscere meglio te stesso/a.
Il Krav Maga ti darà gli strumenti giusti per gestire situazioni pericolose in cui tutto dipende da te e da come ti poni davanti ai problemi.
Con la pratica, questo lavoro su se stessi ti renderà più consapevole in tutte le situazioni della vita: noterai che sarai più conscio/a di ciò che ti circonda, e ti renderai conto come molte dei condizionamenti appresi si possono applicare nel quotidiano per gestire situazioni difficili e stressanti a lavoro o nella vita privata.
Preparazione fisica
Sebbene la disciplina e l'apprendimento si adattino a chiunque a prescindere della propria forma fisica, come parte dell'apprendimento non mancheranno esercizi di preparazione fisica per potersi migliorare ed essere pronti per l'estate.
Ognuno secondo le proprie possibilità e tempistiche avrà occasione di allenarsi e migliorarsi.
Eventi e Seminari
L'allenamento e la pratica costante sono importanti, ma non dimentichiamoci che divertirsi e socializzare sono elementi altrettanto cruciali per un buon apprendimento.
Nel corso dell'anno non mancheranno occasioni per organizzare eventi, sia di Krav Maga (e.g. seminari, allenamenti extra-curriculari), ma anche e soprattutto eventi sociali (e.g. cene, game nights) per fare gruppo e soprattutto divertirsi.
Eventi
Ultime novità ed eventi
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